2) Eles sãeste por simples absorçãeste realizando com qual leve a glicose até as artérias causando o pico da insulina, ou mesmo que, aumentando a insulina pelo sangue o responsável pelo acúmulo de gordura.Dica: Para finalizar, aproveite o pique e faça abdominais após ESTES exercícios. E não esqueça por alongar. Neste sentido, uma DE f… Read More


Adorei o artigo, porém vi algumas sugestões por cardápio usando presunto e bacon qual conté especialmentem nitratos de apenasdio e sãeste processados. Isto nãeste deveria ser excluído da dieta paleo?Caso você seja aquele Género do pessoa que possui dificuldades para seguir dietas e mudar a alimentação, é necessário ter força por vonta… Read More


Lindas as informações e quebras de paradigmas foram me deixando bem confuso. Resolvi testar. Pelo início foi bem estranho. Era uma sensaçãeste de medo. Eu pensava: será se eu estou acabando usando a minha saúde comendo toda essa gordura de que o mundo diz que faz mal? Será se eu vou desmaiar por fraqueza se deixar de comer esses carboidrato… Read More


Opção 2: Filé de peixe usando cenoura e batata; salada de alface com tomate; arroz branco e couve refogada.Abaixo você confere uma sugestãeste de cardápio semanal (utilizando almoçeste e jantar) onde sãeste utilizados alimentos saudáveis, variados e saborosos.Comecei a fazer uma dieta low carb passada pela minha medica isento entender natu… Read More